Auto-massage du dos / des lombaires

Lise Billien, professeur de Yoga et shiatsu-ki, vous montre les bons gestes pour soulager vos lombaires. Cette automassage du dos dure 10 minutes et va vous apporter une détente de tout le corps.

Yoga pour le dos http://diaporamas.doctissimo.f....r/forme/yoga-pour-le
Quel massage et fait pour vous ? http://test.doctissimo.fr/test....s-forme/tests-bien-e

REMERCIEMENTS :

Lise Bilien, professeure de yoga pour enfants, praticienne en Shiatsu, formatrice Do In
André et Juliette Nahum pour leur enseignement, leur savoir et leur amitié

Production : LED

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